Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
64,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
678 kcal
|
Fett: 24,43g | Prot: 91,05g | Kolh.: 18,97g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Киндер Шоколад, Полет Зефир в Белой Глазури. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|