Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 64,78g | Prot: 101,55g | Kolh.: 164,67g.
Frukost: RED Конфеты , Milky Way Шоколадный Батончик, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Пирог заливной с капустой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Lunch: Диво Холодец Домашний Говяжий, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Middag: Лента Питахайя, Магнит Яблоко Гренни Смит, Мандарины, Суп куриный с лапшой. Snacks/Annat: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Магнит Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|