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1112日目
変わらず
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51 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1052 kcal
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Fett: 25,43g | Prot: 70,20g | Kolh.: 132,10g.
Lunch: 生姜, 鰹節, わかさぎ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ニンジン. Middag: カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル, 卵, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, 株式会社 染野屋 おから. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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