Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
55,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 34,75g | Prot: 50,36g | Kolh.: 103,01g.
Lunch: ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Sumber Selera Bakso Polos, Bakso Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak). Middag: Bakso Ayam, Telur, Indomie Mi Goreng Aceh. Snacks/Annat: Roti. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|