Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 33,38g | Prot: 38,61g | Kolh.: 91,48g.
Frukost: Сыр Молодой Пармезан с Цветами, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Овощи Гриль, Шампиньоны Гриль, Цыпленок на Мангале. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamiko_yashida 's vikthistorik
|