Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
96,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 106,28g | Prot: 67,89g | Kolh.: 184,73g.
Frukost: Чай, Манник, Гречка Отварная, Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный, Вязанка Сосиски Молокуши, Чай, Пицца Домашняя. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Компот, Тефтели, Гороховая Каша. Middag: Винегрет, Борщ, Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Annat: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вязанка Сосиски Молокуши. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|