Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
143,3 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 49,49g | Prot: 52,88g | Kolh.: 265,16g.
Frukost: Impulse Вафельная Конфета с Мягкой Карамелью, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Магнит Батончик Super, Вьетконг Манго Сушеное, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Курага, Хайнц Кетчуп Томатный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Папа Может Окорок Российский , Ярхлеб Хлеб Злаки Plus Семена Льна, Куриное Филе, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|