Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
57,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 49,07g | Prot: 95,15g | Kolh.: 114,36g.
Frukost: Lettuce, Red Cabbage, Egg, Cherry Tomatoes, Cassava , Tomatoes, Tea with Milk. Lunch: Uleg Sambal Terasi, B.J. Bawang Merah Goreng, Golden Farm Kentang Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Yun-Yi Tahu Original, Brown Rice, Chicken Breast. Middag: Uleg Sambal Terasi, Chicken Breast, Yun-Yi Tahu Original, Brown Rice, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Golden Farm Kentang Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mieke Kime 's vikthistorik
|