Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
75 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 58,25g | Prot: 69,57g | Kolh.: 233,79g.
Frukost: Philadelphia Cream Cheese Light, Pullman Pão Tradicional, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Seven Boys Bisnaguinha Integral. Lunch: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Middag: Pudim de Leite Condensado, Sprite Sprite Refrigerante, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Tio Jorge Feijão . Snacks/Annat: Toddy Toddy, Leite Integral, Pão Francês, Margarina. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Patricia Ester Raffa 's vikthistorik
|