Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2015
|
54,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 41,98g | Prot: 135,61g | Kolh.: 94,46g.
Frukost: Яичный Белок, Каждый День Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Чудо Чудо Молочное Ваниль. Lunch: Красные Помидоры, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Зубатка. Middag: Лимон, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Яичный Белок, Каждый День Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Корица, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|