Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
77,2 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1060 kcal
|
Fett: 44,26g | Prot: 49,27g | Kolh.: 100,56g.
Frukost: Califia Farms Oat Barista Blend, Califia Farms Almond Milk Creamer. Lunch: Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size), Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Feta Cheese . Middag: Sausage kale soup, Lewis Bake Shop Artisan Style Bread, Red Table Wine , Unsalted Whipped Butter Stick. Snacks/Annat: York Peppermint Pattie (17g), Sun Chips Southwestern Queso. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|