Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
81 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
517 kcal
|
Fett: 19,49g | Prot: 10,47g | Kolh.: 79,73g.
Frukost: Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Badimcan Kurusu Икра Баклажан, Гречка с Овощами. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
recebovaroza 's vikthistorik
|