Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
85,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2245 kcal
|
Fett: 55,23g | Prot: 75,23g | Kolh.: 371,36g.
Frukost: ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Мандарин", ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, ВкусВилл Пюре из Персиков, Яблок и Банана. Lunch: ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Вкусвилл Гурмэ Сэндвич-Ролл с Лососем и Шпинатом. Middag: ВкусВилл Сок Яблоко Прямого Отжима, Мёд, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Яблоко, Мандарины, Банан, ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара, ВкусВилл Пюре из Персиков, Яблок и Банана. Snacks/Annat: ВкусВилл Биойогурт Термостатный с Малиной, Мёд. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|