AYUNO
|
70 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
544 kcal
|
Fett: 26,42g | Prot: 44,77g | Kolh.: 29,41g.
Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Danbo, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Annat: Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Pan para Hamburguesas . mer...
|
stadig vikt
|
|
|