Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
67,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 41,89g | Prot: 29,64g | Kolh.: 77,23g.
Frukost: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Ненашево Сыр Горгонзола Дольче, Viola Йогурт Безлактозный Медовая Дыня и Семена Чиа. Middag: Глобус Пастила без Сахара с Черной Смородиной , Вкуснотеево Молоко 3,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Магнит Лимон, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Авокадо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elizavetachap 's vikthistorik
|