Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 18,55g | Prot: 35,08g | Kolh.: 127,86g.
Frukost: Mandalina, Sütaş Light Yoğurt, Doğa Yulaf Ezmesi . Lunch: Eti Form Kepekli Bisküvi . Middag: Kırmızı Lahana, Banvit Piliç İncik. Snacks/Annat: Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
esmademrci 's vikthistorik
|