|
Spent three days in Toronto last week so my eating was off. I am honestly happy it is only a one pound gain.
|
98,2 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 37,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 47,43g | Prot: 50,97g | Kolh.: 129,95g.
Frukost: Sugar, Coffee-Mate Original, Black Tea. Lunch: Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Que Pasa Organic Tortilla Chips, Old El Paso Taco Sauce. Före middag: Oranges . Middag: Mott's Fruitsations, Mr. Noodles Instant Noodles - Chicken, Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Beef Steak. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelfancy 's vikthistorik
|