Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
112 kg
Tappat hittills: 36,8 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2513 kcal
|
Fett: 88,32g | Prot: 108,39g | Kolh.: 312,99g.
Frukost: Ener Bio Ingwer Shot, Sweet Valley Granatapfelkerne, BBQ Brioche Burger Bun, Heinz Tomato Ketchup, Grüne Paprika, Öztürk Sosis, Köfte, Doppelherz Omega-3. Lunch: Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Pizza Thunfisch, Milka Haselnusscreme, American Erdnussbutter, BBQ Brioche Burger Bun. Middag: Pizza Thunfisch. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|