Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
88 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 63,43g | Prot: 108,90g | Kolh.: 235,56g.
Frukost: Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Кабош Белпер Кнолле с Чесноком и Укропом. Lunch: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Огурец (с Кожурой), Clever Foods Крем-Суп Тыквенный, Петелинка Куриное Филе, Зеленая Стручковая Фасоль. Middag: Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Помидоры, Пекинская Капуста, 33 Пингвина Мороженое Карибский Ананас, 33 Пингвина Мороженое Вишня-Черешня, ВкусВилл Торт «Бенто» с Клубникой. Snacks/Annat: Бабаевский Бабаевская Белочка . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|