Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
91,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 83,30g | Prot: 68,73g | Kolh.: 137,48g.
Frukost: Сотка Слойка с Вишней, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета по-Киевски. Middag: Куриная Грудка на Гриле. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikapobeda01111981 's vikthistorik
|