Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
92,6 kg
Tappat hittills: 34,8 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 9,13g | Prot: 35,52g | Kolh.: 151,42g.
Frukost: Mulu Chocolate Skim Milk. Lunch: Nissin Top Ramen Beef Flavor Oodles Of Noodles Soup. Middag: Mulu Chocolate Skim Milk. Snacks/Annat: Tap Water, Snyder's of Hanover Mini Pretzels (Package). mer...
|
|
97 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 17 minuter, Fitbit - 23 timmar och 43 minuter. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|