Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
41 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
764 kcal
|
Fett: 33,36g | Prot: 68,93g | Kolh.: 46,92g.
Frukost: Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Ананас 2,3%. Lunch: Рыба с Овощами. Middag: Пискаревский Сметана 15%, Зеленый Горошек, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Сырники Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuznecovavioletta 's vikthistorik
|