Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
98,3 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 58,67g | Prot: 140,89g | Kolh.: 182,21g.
Frukost: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. Lunch: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Смартори Рис Отварной. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . Snacks/Annat: Активиа Актибио, Tangerine, Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле, Oranges, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|