Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
71,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2619 kcal
|
Fett: 80,63g | Prot: 176,89g | Kolh.: 289,09g.
Frukost: Vişne Reçeli, Tereyağı, İrmik, Süt. Middag: Vişne Reçeli, Kaymak, Marul, Pancar, Polonez Hindi Kuru Et, Mayonez, Ülker Çubuk Kraker. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|