|
82.5
68.5
76
89
Квадры 50
Икры 34
|
53,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 38,32g | Prot: 97,20g | Kolh.: 266,09g.
Frukost: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Южная Соковая Компания Овсяша, Грудка Тушеная, Вологодское Яйцо, Now Foods Омега-3, Рис Отварной. Lunch: Волжский Посад Нектар Яблочно-Персиковый, Hochland Твороженный Сыр, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Рис Отварной, Грудка Тушеная. Middag: Волжский Посад Сок Яблоко-Персик, Hochland Твороженный Сыр, Пекинская Капуста, Грудка Тушеная, Рис Отварной. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|