Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
48,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 39,46g | Prot: 34,88g | Kolh.: 209,32g.
Frukost: Славянка Фрутландия Манго, Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Кофе с Молоком и Сахаром, Baker House Хлебные Палочки Grissini, Коровка из Кореновки Творог 5%, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили. Lunch: Рисовый Плов. Middag: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Слабое Кофе с Сахаром, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Кофе с Сахаром, Белевская Пастила Яблочная Пастилка Ягодное Ассорти, Вареное Яйцо, Черный Принц Сыр. Snacks/Annat: Киви, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natal1988 's vikthistorik
|