Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 61,75g | Prot: 74,70g | Kolh.: 170,49g.
Frukost: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Frischkäse, Zimbo Zwiebelmettwurst , Kaffee mit Milch, Golden Toast Mehrkorn Toasties. Lunch: REWE Bio Holzofen Pizza Spinat-Feta. Middag: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Butternut Kürbis, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Ofengemüse. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jaja-dumichauch 's vikthistorik
|