Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
65,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 65,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 68,88g | Prot: 64,59g | Kolh.: 94,44g.
Frukost: My Coffee, Trader Joe's Pitted Prunes. Middag: Texas Roadhouse Prime Rib - 12 oz, Scalloped Potatoes (with Butter) . Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|