Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
53,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2359 kcal
|
Fett: 91,34g | Prot: 49,16g | Kolh.: 262,28g.
Frukost: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Bounty Bounty , Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Чудо Йогурт Питьевой Ягодное Мороженое , Микоян Ветчина Мраморная, Жареное Яйцо. Lunch: Макси Картофель с Беконом. Middag: Фисташки, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, White Phoenix Медовуха Гранат, Томское Пиво Немецкое Пиво. Snacks/Annat: Nestle Nuts XXL Фундук, Slakon Пряник Имбирный . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_ronis 's vikthistorik
|