Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
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55,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1805 kcal
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Fett: 43,26g | Prot: 34,57g | Kolh.: 107,69g.
Frukost: Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Eisbergsalat, Tomaten, Milbona Schinkenkäse, Freshona Cornichons, Le Mazet Original Französische Luftgetrocknete Salami, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Wolf Thüringer Knackwurst, Tomaten, Schär Körnerbrötchen, Dulano Original Jamon Serrano, Kaufland Coeur de Lion Brie, Meine Metzgerei Schinken Vespermettwurst. Lunch: Salzkartoffeln, Bratensoße, Gekochtes Sauerkraut, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Snacks/Annat: Rotkäppchen Sekt Trocken, Sugarland Mega Bears, Rheinhessen Silvaner Trocken. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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Silvaner 40 's vikthistorik
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