après une journée off car je ne voulais pas que mon poids remonte
|
73,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
554 kcal
|
Fett: 15,00g | Prot: 21,45g | Kolh.: 86,76g.
Lunch: Haricots Verts(Congelés), Lidl Tropezienne. Middag: Simply Yaourt Nature, Huile d'Olive, Endive, Filet de Poulet, Haricots Verts(Congelés). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|