Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
71,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 79,82g | Prot: 68,54g | Kolh.: 135,56g.
Frukost: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Бондари Сыр Бондарский 50%, Салат Айсберг, Папа Может Сервелат Чесночный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Middag: Белый Хлеб, Избенка Козье Молоко, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Snacks/Annat: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|