Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
72,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 50,43g | Prot: 79,02g | Kolh.: 166,04g.
Frukost: Musler Арахисовый Батончик, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Станция Молочная Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Равиолло Пельмени Равиоли. Middag: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Polar Треугольники Тресковые, Байсад Спагетти. Snacks/Annat: Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Мёд, Вкуснотеево Сливки 33%, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Monogramm 's vikthistorik
|