Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
60,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 85,14g | Prot: 121,36g | Kolh.: 106,57g.
Frukost: Milky Way Конфета , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Из Села Удоево Творог 2%. Lunch: Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Макфа Макароны Livingood. Middag: Запеченная или Жаренная Рыба, Магазин Моего Района Салат Освежающий. Snacks/Annat: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trubenkovakarina1 's vikthistorik
|