Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 59,27g | Prot: 93,09g | Kolh.: 212,83g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста, Помидоры, Руккола, Молодой Шпинат. Middag: ВкусВилл Конфета Протеиновая Фундук, Агуша Сок Яблоко-Персик с Мякотью. Snacks/Annat: Мохито безалкогольный, Solvie Батончик Шоколад. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|