Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2757 kcal
|
Fett: 88,33g | Prot: 109,79g | Kolh.: 198,97g.
Frukost: Сгущенное Молоко, Брынза, Вареное Яйцо, BSN Syntha-6. Middag: Prime Star Улитка с Изюмом, Пармезан Сыр, Шампанское, Глобус Гурмэ Паста с Индейкой в Сливочном Соусе . Snacks/Annat: Славянка Печенье Малышок, Домик в деревне Кефир 1%, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Банан, Nina Farina Тараллини Классические, Сыр Российский, Магнолия Сыр Брынза по-Домашнему. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eiforiaster 's vikthistorik
|