Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
102,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
734 kcal
|
Fett: 49,36g | Prot: 31,66g | Kolh.: 40,20g.
Frukost: Моя Цена Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Миндаль Миндаль, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sun_alina 's vikthistorik
|