Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
49,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
737 kcal
|
Fett: 36,12g | Prot: 36,77g | Kolh.: 74,98g.
Frukost: Клубника, Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Российский, Шампиньоны. Lunch: Столичные Штучки Нуга Шоколадная с Миндалем, Клубника, Пятерочка Апельсин, Ашан Колбаски Мергез, 4 Сезона Овощи Замороженные . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|