Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
99,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 81,98g | Prot: 118,91g | Kolh.: 168,73g.
Frukost: Чебурек с Говядиной ТГ, Творожная Запеканка с Малиной и Яблоком ТГ, Ачма с Мясом и Сыром ТГ. Lunch: Protein Rex Lamington Киви-Матча, Te Gusto Варенье Инжир, Станция Молочная Творог 5%. Middag: Банан, Постный Борщ, Ёбатон Jamy Pie. Snacks/Annat: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
safedjisaf 's vikthistorik
|