Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 55,48g | Prot: 126,55g | Kolh.: 157,78g.
Frukost: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Индилайт Ветчина, FitnesShock Bubbles Cola, ВкусВилл Арахис Бланшированный, Магнит Яйцо Варёное , Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Campina Сливки Порционные. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Лента Минтай Филе без Кожи, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Банан, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Green Market Мексиканская Смесь. Middag: Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молочные Узоры Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|