Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
84 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 61,86g | Prot: 46,88g | Kolh.: 106,06g.
Frukost: Увелка Ячневая Каша на Воде, Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Урюк Салат Ташкент. Middag: Мираторг Ветчина Сочная, Брокколи Тушеные. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.rooz 76 's vikthistorik
|