Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
61,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 71,79g | Prot: 56,41g | Kolh.: 173,92g.
Frukost: Якобс Кофе 3 в 1, Арла Сыр Натура Сливочный, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Макфа Макароны Отварные. Middag: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: King Манго Сушёное без Сахара, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Jacobs Caramel. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anechka_hudeet 's vikthistorik
|