|
Setelah stuck 3 hari
|
58,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 60,19g | Prot: 10,43g | Kolh.: 57,68g.
Lunch: Bakwan. Snacks/Annat: Foyu Sweetened Creamer Foyu, Nutrijell Jelly Powder . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
kasih tau saja. baca lah mushaf Al-Qur'an setiap hari karena ayat Al-Qur'an yang ada pada muashaf itu pengobat segala penyakit baik penyalit hati, penyakit malas, dan menghindarkan dari virus sebab ana nonton di video youtube itu kalau sakit yang dirujuk terlebih dahulu adalah membaca mushaf Al-Qur'an baru periksa kedokter dan minum obat begitu. rasakan manfaat membaca mushaf Al-Qur'an sehari 1 juz dibaca tiap hari
|
30 mar 24 av medlem: mhyla.111
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mhyla.111 's vikthistorik
|