Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
111,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 41,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 84,10g | Prot: 131,15g | Kolh.: 161,49g.
Frukost: Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Домик в деревне Сметана 10%, Fish House Печень Трески, Яйцо Куриное, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Пятерочка Помело, Liebendorf Сыр Эдам, FanFan Чиабатта Рустик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Middag: Семь Холмов Говядина Копчено-Вареная, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Селяночка Крупа Рисовая , Хек Запеченный. Snacks/Annat: Шоколадные булочки. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксаша_07 's vikthistorik
|