Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
97,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 95,82g | Prot: 54,38g | Kolh.: 131,69g.
Frukost: Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Молокуши, Пицца Домашняя, Чай. Lunch: Напиток из Шиповника, Салат Мимоза, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Middag: Чай, Винегрет, Вязанка Сосиски Молокуши, Пицца Домашняя. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|