Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 52,74g | Prot: 119,16g | Kolh.: 143,72g.
Frukost: Белая Дача Салат Айсберг, Помело, Помидоры, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум, Квашеная Капуста, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan. Lunch: Рот Фронт Батончики, Хлеб Pema Ржаной, Кольраби, Помидоры, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Сыр Моцарелла, Сваля Творог Обезжиренный , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Ашан Халва Кунжутная, Магнит Слива. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|