|
КД или не точно считала?
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2176 kcal
|
Fett: 86,63g | Prot: 127,58g | Kolh.: 235,21g.
Frukost: Piątnica Молоко без Лактозы, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Дружба, Черная Смородина. Lunch: Пятерочка Сочень с Творогом, Пышка Горбуша под Овощами с Сыром , Печеночный Торт, Куриное Филе с Овощами. Middag: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Просто Варенье Абрикосовое, Творожная Запеканка, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира, Самокат Филе Бедра Курицы с Овощами в Маринаде, Русский аппетит Макароны с Мясом. Snacks/Annat: Славянка Фрутландия Манго, Апельсин. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|