Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 55,47g | Prot: 61,31g | Kolh.: 104,21g.
Frukost: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Лента Варенье Земляника, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный с Нотой. Lunch: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Огурец (с Кожурой), Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Лента Хлебцы Хрустящие Кукурузные Запечённые , Редис, Ламбер Сыр Сливочный. Middag: Огурец (с Кожурой), Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fitovodka 's vikthistorik
|