Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3812 kcal
|
Fett: 134,15g | Prot: 188,99g | Kolh.: 449,14g.
Frukost: Celnat Farine de Riz Complet, Oeuf, Carrefour Banane . Lunch: Blanc de Poulet, Uncle Ben's Riz Complet, Lentilles Cuites, Huile d'Olive, La Laitière Yaourt Vanille. Middag: Avocat, Carrefour Poêlée de Légumes Verts, Saumon, Carrefour Pâtes Complètes. Snacks/Annat: Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Amandes , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Skyr Nature, Supplément de Protéines en Poudre, Auchan Mélange de Fruits Rouges. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxime Deridder 's vikthistorik
|