Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
102,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 42,94g | Prot: 53,23g | Kolh.: 164,52g.
Frukost: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Замороженная Клубника, Epica Йогурт Белый, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Помидоры, Обычные Блины, Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Сыробогатов Сыр Король Сыров Классический 45%, Delicados Тортилья, Родная Земля Молоко 2,5%, Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenks1989 's vikthistorik
|